Healing Hummm

HEALING HUMMM

in utrecht

Hmmm hm hmmmmm… hummen, neuriën; het is zo oud als de mensheid. Of je de klanken nou zelf maakt, luistert naar iemand anders of naar het geluid van een bijenvolk… dit zoemen werkt ontspannend voor je zenuwstelsel en het werkt goed voor je gemoed.

Tijdens Healing Hummm zetten we dit gegeven in als medicijn voor je hele gestel. We hummen/zoemen in een aantal rondes, en laten daarna ook de stilte diep doordringen, terwijl je cellen nog na-vibreren van de klanken en frequenties.

Ik begeleid je met aandacht en in veiligheid in het klanken. Het is in die zin ook een lichte vorm van stembevrijding waar we aan proeven, en steeds een beetje meer in ontspannen.
We beginnen meditatief en ingekeerd op de basistoon van de kristallen klankschaal, zodat je het effect van het hummen gaat voelen in je lijf. We bouwen op naar een mate van extase en in contact met de groep, op het ritme van de drum, en eindigen weer ingekeerd in jezelf en uiteindelijk in stilte, waar je mag navoelen en integreren.

Je moet niks. Als geluid maken (te) spannend voor je is, baad je gewoon lekker mee in de klanken van de groep (en wie weet verras je jezelf).

Deze eerste Healing Hummm is een try-out, waar je op donatiebasis aan mag deelnemen (koop je ticket voor €0, neem wat cash mee (mijn voorkeur) of betaal ter plekke via een open tikkie). Daarna wil ik ‘m maandelijks gaan geven voor een vaste prijs.

Wees welkommmmmmm!

Liefs,
Marije